
DMA Köpenick
Sicherheit und Stärke für die ganze Familie — von den Minis ab drei Jahren bis zu Krav Maga und Fitness-Kickboxen für Erwachsene. In der Kaulsdorfer Straße in Berlin-Köpenick.
Sicher auftreten,
stark bleiben
In Berlin-Köpenick trainieren Kinder, Jugendliche und Erwachsene montags, dienstags und donnerstags. Es geht um mehr als Technik: um Selbstvertrauen, klare Grenzen und das ruhige Gefühl, einer Situation gewachsen zu sein. Vorerfahrung brauchst du dafür keine.
Sicherheit & Stärke
Fitness und Selbstverteidigung greifen ineinander — Technik, die im Ernstfall trägt, und der Mut, sie nicht zu brauchen.
Vier Altersgruppen
Minis ab 3, Kids, Teens — und ab 13 Jahren Krav Maga und Fitness-Kickboxen für Jugendliche und Erwachsene.
Familiäre Atmosphäre
Respekt und Disziplin gehören zum Training wie die Technik. Jeder wird individuell gefördert, niemand geht unter.
Entspannt einsteigen
Erst telefonische Beratung, dann kostenloses Probetraining, danach ein Feedbackgespräch — ohne Druck.
Training für jedes Alter
In Köpenick trainieren wir montags, dienstags und donnerstags — vom spielerischen Minis-Training bis zur Selbstverteidigung für Erwachsene. Ab 13 Jahren stehen Krav Maga und Fitness-Kickboxen offen. Die genauen Zeiten deiner Gruppe findest du im Kursplan.
Kinder & Jugend
3–5 JahreMinis
Montag, Dienstag & Donnerstag
Spielerischer Einstieg für Kita- und Vorschulkinder: In kurzen, altersgerechten Einheiten lernen die Kleinsten, sich zu behaupten — und trainieren dabei Selbstvertrauen, Koordination und den respektvollen Umgang miteinander.
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6–8 JahreKids
Montag, Dienstag & Donnerstag
Selbstbehauptung und erste Techniken für Schulkinder: klare Regeln, viel Bewegung und Rollenspiele für Alltagssituationen — so wachsen Konzentration, Mut und Selbstbewusstsein mit jedem Training.
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9–12 JahreTeens
Montag, Dienstag & Donnerstag
Selbstverteidigung mit mehr Technik und Tiefe: Die Teens trainieren realistische Situationen, lernen Grenzen zu setzen und stärken nebenbei Fitness, Teamgeist und einen kühlen Kopf in Konflikten.
Mehr erfahrenJugendliche & Erwachsene
ab 13 JahrenKrav Maga
Dienstag & Donnerstag
Kompromisslose Selbstverteidigung aus der Praxis: einfache, instinktive Techniken für den Ernstfall — trainiert unter Stress, damit sie sitzen, wenn es darauf ankommt.
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ab 13 JahrenFitness-Kickboxen
Dienstag & Donnerstag
Auspowern an Pratzen und Sandsack: Ausdauer, Kraft und Technik in einer Stunde — ohne Wettkampfdruck, dafür mit ordentlich Musik und guter Laune.
Mehr erfahrenEinblicke in unseren Standort
So findest du uns
Du findest uns in der Kaulsdorfer Straße 133/135 in Berlin-Köpenick. Die aktuellen Trainingszeiten deiner Gruppe stehen im Kursplan.
Telefon
+49 172 4808866© OpenFreeMap © OpenMapTiles © OpenStreetMap
Das sagen unsere
Mitglieder
Bin mit meiner Familie seit der Neueröffnung dabei. Unsere Kleine ist Feuer und Flamme und die Große konnten wir, bzw. die Trainer, auch überzeugen! Super Team, gehen gut auf die Kleinen und auf die Großen ein. Training ist super intensiv und auspowernd.
Die Besten! Wir waren schon in Schöneiche und sind jetzt problemlos nach Köpenick gewechselt, da deutlich näher! Ganz tolles Team, helle und große Räume und das Beste: Meine Kids lieben es! Aus schüchternen Kindern werden selbstbewusste Teens! Danke dafür!
Schöne, helle und vor allem große Sportschule. Das Team ist super nett. Hier vereinen sich Kompetenz und Spaß. Ich komme jede Woche gern zum Training. Auch wenn man mal ein Anliegen hat, wird einem immer schnell geholfen. Vielen Dank für eure Arbeit.
Antworten auf
deine Fragen
Noch etwas offen? Schreib uns einfach — oder komm direkt zum kostenlosen Probetraining vorbei.
Für Kinder: Minis (3–5 Jahre), Kids (6–8 Jahre) und Teens (9–12 Jahre) — jeweils montags, dienstags und donnerstags. Ab 13 Jahren gibt es Krav Maga und Fitness-Kickboxen, beide dienstags und donnerstags. Die genauen Uhrzeiten stehen im Kursplan.
Montags, dienstags und donnerstags. Mittwochs und freitags findet in Köpenick kein Training statt — falls dir das nicht passt, schau in den Kursplan: An unseren anderen Standorten wird auch an diesen Tagen trainiert.
In drei Schritten: Zuerst klären wir in einem kurzen Telefonat deine Fragen und finden einen passenden Termin. Dann erlebst du eine kostenlose Schnupperstunde. Danach besprechen wir gemeinsam, welcher Kurs und welche Zeiten am besten passen.
Nein. Ob Einsteiger oder mit Vorerfahrung, ob sportlich oder lange nicht mehr trainiert — das Training wird an die Gruppe angepasst, und unsere Trainerinnen und Trainer holen jeden dort ab, wo er steht.
Kaulsdorfer Str. 133/135, 12555 Berlin-Köpenick. Über den Button „Route planen“ in der Anfahrt-Section kommst du direkt zur Navigation.
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