
Fit, stark und sicher
im Alltag
Krav Maga, Fitness Kickboxen oder WingTsun: Bei uns findest du das Training, das zu dir passt —
für mehr Fitness, Selbstvertrauen und Sicherheit, ohne Vorkenntnisse.
Drei Programme, ein Ziel
Bei Krav Maga trainierst du praxisnahe Selbstverteidigung für Situationen, wie sie wirklich passieren: einfache, direkte Techniken, die auch unter Stress funktionieren — und in jeder Einheit ein ordentliches Stück Fitness. WingTsun geht denselben Weg als Kampfkunst: mit klaren Prinzipien, viel Körpergefühl und Technik statt Kraft.
Beim Fitness Kickboxen steht das Auspowern im Mittelpunkt: Schläge und Tritte auf Pratzen und Schlagpolster, Ausdauer, Kraft und Technik — ganz ohne Wettkampf. Alle Kurse sind ab 13 Jahren offen: Jugendliche und Erwachsene trainieren gemeinsam, Anfänger und Fortgeschrittene in einer Gruppe.

Training, das
dich weiterbringt
Egal ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder seit Jahren trainierst: In unseren Kursen steigst du genau dort ein, wo du gerade stehst. Jugendliche ab 13 und Erwachsene trainieren gemeinsam in festen Gruppen — mit Trainern, die jeden einzeln fördern, und einer Atmosphäre, in der niemand vorgeführt wird.
- Effektive Selbstverteidigung für reale Alltagssituationen
- Fitness, Kraft und Ausdauer in jeder Einheit
- Anfänger und Fortgeschrittene trainieren gemeinsam
- Selbstbewusstes Auftreten — auf der Matte und im Alltag
Was dich bei uns erwartet

Sicherheit & Selbstverteidigung
Ob Krav Maga, Fitness Kickboxen oder WingTsun: Du lernst, Gefahren früh zu erkennen, Grenzen zu setzen und dich im Ernstfall zu behaupten — mit Techniken, die auch unter Stress noch funktionieren.
Fitness & Weiterentwicklung
Jede Einheit ist auch ein Workout: Ausdauer, Kraft und Reaktion trainieren automatisch mit. Du merkst von Woche zu Woche, wie viel mehr du abrufen kannst — körperlich und mental.
Gemeinschaft
Feste Gruppen, ein familiärer Ton und Trainer, die dich persönlich kennen: Bei uns trainierst du nicht anonym, sondern in einer Gemeinschaft, die dich mitzieht — auch an Tagen, an denen die Couch ruft.
Einblicke ins Training
Welches Training passt zu dir?
Alle drei Programme machen dich fitter und sicherer — sie setzen nur unterschiedliche Schwerpunkte.
Und welcher Kurs wo trainiert, siehst du an den Standort-Chips: am besten probierst du beim kostenlosen Probetraining einfach aus, was dir am meisten liegt.

Krav Maga
Für dich, wenn du im Ernstfall vorbereitet sein willst: einfache, direkte Techniken für reale Alltagssituationen — und in jeder Einheit ein ordentliches Stück Fitness.

Fitness Kickboxen
Für dich, wenn du dich richtig auspowern willst: Schläge und Tritte auf Pratzen und Schlagpolster, Ausdauer, Kraft und Technik — ganz ohne Wettkampf.

WingTsun
Für dich, wenn du Technik statt Kraft suchst: Selbstverteidigung als Kampfkunst — mit klaren Prinzipien, viel Körpergefühl und innerer Ruhe.
Das sagen unsere
Mitglieder
Unser Kind (5 J.) geht sehr gerne zur Sportschule DMA Schöneiche und hat beim Training immer viel Spaß. Die Trainer sind super freundlich, motiviert und arbeiten mit den Kindern mit viel Leidenschaft und Engagement. Man merkt, dass ihnen die Entwicklung und Freude der Kinder wirklich am Herzen liegen. … Sehr zu empfehlen!
Wir sind mit unserem Sohn in der Sportakademie und wirklich begeistert. Es wird sehr individuell auf die Kinder eingegangen – gerade bei unserem sensiblen, schüchternen Sohn super, da er dadurch keinen Druck verspürt und gerne zum Training geht. Es gibt klare Regeln und Struktur, aber auch ganz viel Spaß. … Wir fühlen uns hier gut aufgehoben!
Bin mit meiner Familie seit der Neueröffnung dabei. Unsere Kleine ist Feuer und Flamme und die Große konnten wir, bzw. die Trainer, auch überzeugen! Super Team, gehen gut auf die Kleinen und auf die Großen ein. Training ist super intensiv und auspowernd.
Antworten auf
deine Fragen
Noch etwas offen? Schreib uns einfach — oder komm direkt zum kostenlosen Probetraining vorbei.
Krav Maga ist praxisnahe Selbstverteidigung für den Ernstfall, Fitness Kickboxen ein Workout zum Auspowern ohne Wettkampf, WingTsun eine Kampfkunst mit Technik statt Kraft. Alle drei machen dich fitter und sicherer — probier beim kostenlosen Probetraining einfach aus, was dir am meisten liegt.
Ab 13 Jahren. Jugendliche und Erwachsene trainieren bei uns gemeinsam in einer Gruppe. Jüngere Kinder sind in unseren Minis-, Kids- und Teens-Kursen richtig.
Nein. Alle Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen gedacht — jede Übung lässt sich in der Intensität anpassen. Du steigst dort ein, wo du gerade stehst.
Ja. Das Probetraining ist komplett kostenlos und unverbindlich — ohne Vertrag und ohne Verkaufsgespräch. Du entscheidest danach in Ruhe.
Bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken. Ausrüstung wie Pratzen und Schlagpolster stellen wir — alles Weitere besprechen wir vor Ort.
Krav Maga und Fitness Kickboxen trainieren in Schöneiche, Pankow und Köpenick, WingTsun in Gosen und Schöneiche — jeweils abends. Die genauen Zeiten findest du im Kursplan.
Starte mit einem
kostenlosen Probetraining
Füll das Formular aus und wir melden uns bei dir, um deinen Termin zu bestätigen — kostenlos, unverbindlich und ohne Vertrag.
- 100 % kostenlos & unverbindlich
- Für alle Level — keine Vorkenntnisse nötig
- Antwort innerhalb von 24 Stunden


